Bilan de 12 minutes de course

Je suis allé courir (oui, moi!) ce soir pour m’aérer. Bilan.

• 12 minutes
• depuis chez moi au bord du lac, en passant par la vallée de la jeunesse
• une balade finie au pas
• 3 jolies coureuses sur le chemin
• 1 seul supporter: mon ipod shuffle
• 1 gros point de coté
• un t-shirt trempé pour la lessive
• 2 genoux en compote
• 2 chevilles mises à mal
• des marches interminables pour arriver chez moi
• 2 litres d’eau en rentrant
• 2h pour m’en remettre
• 3 crampes prévues pour cette nuit

Pfff… ça faisait un bail…